Добавить рецепт
Салат с шампиньонами и фасолью "Цветочная клумба"

Салат с шампиньонами и фасолью "Цветочная клумба"

Салат-коктейль готовится слоями, которые впоследствии смешиваются. Оформленный в виде цветочной клумбы, он станет эффектным украшением стола.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
7,9

белки

26,6

углеводы

9,6

жиры

220,6

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
6

Морковь

2 штуки

Зелень

½ пучка

Соус соевый

2 столовых ложки

Растительное масло

3 столовых ложки

Помидор

2 штуки

Сахар

1 чайная ложка

Соль

щепотка

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Для начала подготовим все необходимые ингредиенты.
  2. 2
    Картофель отвариваем и превращаем в пюре, добавив яйцо и соль. Фасоль и морковь тоже отвариваем.
  3. 3
    Морковь трем на крупной терке.
  4. 4
    Сыр - на мелкой.
  5. 5
    Огурцы режем соломкой.
  6. 6
    Шампиньоны жарим с луком.
  7. 7
    Из растительного масла, соевого соуса, прованских трав, сахара и лимонной кислоты готовим соус, все смешивая в пиалке.
  8. 8
    На дно большой миски кладем слой огурцов, на огурцы - шампиньоны, на шампиньоны - морковь, на морковь - фасоль. Все плотно утрамбовываем и заливаем соусом.
  9. 9
    Накрываем миску тарелкой, в которой салат подадим к столу.
  10. 10
    Аккуратно облепливаем горку картофельным пюре.
  11. 11
    А затем сырной стружкой.
  12. 12
    Из помидор вырезаем лепестки цветочков. Из картофельного пюре делаем серединки цветков. Горку украшаем цветами.
  13. 13
    Из петрушки и укропа делаем зеленую листву.
  14. 14
    Сложно, долго, но эффектно.
Все комментарии (0)
Прикрепить