После праздников хочется чего-то необычного и суперлегкого! Предлагаю вам экзотический супчик с фрикадельками, кукурузой и всевозможной зеленушкой!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию23,3
белки
32,9
углеводы
14,2
жиры
352,7
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Картофель4 штуки |
Щавель300 грамм |
Зеленый лук1 пучок |
Яйцо куриное2 штуки |
Кукуруза консервированная200 грамм |
Кипяток2 литра |
Фарш мясной150 грамм |
Сольщепотка |
Сахар1 чайная ложка |
Капуста белокочанная½ штуки |
Пошаговая инструкция:
- 1Подвергаем очистке и мытью все овощи и зелень.
- 2Нажимаем на табло мультиварки режим "Супа" и вливаем кипяток. Закидываем картошку и макароны. Готовим в течении 25 минуток. Затем вкидываем сделанные из фарша фрикадельки, щавель - только если баночный, а если свежий - за 5 минуток до конца варки.
- 3Вкидываем остальную зеленушку. В это время жарим омлет из нескольких яиц. Остужаем и нарезаем полосками. Когда на табло останется 10 минуток - вкидываем кукурузу, и порезанный омлет.
- 4Приправляем. Приятного.
Все комментарии (0)