Добавить рецепт
Рецепт салата с морепродуктами "Морской" с пошаговыми фото

Салат с морепродуктами "Морской"

Морепродукты считаются очень полезными продуктами, а такой салат получается еще невероятно вкусным!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
70,0

белки

9,8

углеводы

28,1

жиры

460,4

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
5

Кальмар

2 штуки

Креветки

300 грамм

Мидии

300 грамм

Коньяк

30 миллилитров

Кетчуп острый

1 столовая ложка

Майонез

100 грамм

Растительное масло

10 миллилитров

Чеснок

2 зубчика

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Кальмары, креветки, мидии отварить и почистить.
  2. 2
    Кальмары покрошить соломкой. Креветки, если сильно крупные так же измельчить.
  3. 3
    Мидии обжарить на небольшом количестве растительного масла. Жарить минут 10. Перед тем, как выключить газ добавить к мидиям давленный чеснок. После мидии так же добавляем в салат.
  4. 4
    Измельчаем крабовые палочки
  5. 5
    К остальным ингредиентам добавляем яйцо покрошенное так же соломкой.
  6. 6
    Свежий огурец крошим кубиками и оставляем его на 1 час, что бы он стек. В противном случаи салат может потечь.
  7. 7
    Все тщательно перемешиваем и делаем заправку к салату. Для этого следует в майонез добавить кетчуп и коньяк.
  8. 8
    Заправляем салат и даем ему настояться. Готово! Приятного аппетита!
Все комментарии (0)
Прикрепить