Пицца с красной рыбой очень вкусна и полезна. К тому же ее не нужно солить, ведь в рыбе уже присутствует соль.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию14,8
белки
8,2
углеводы
17,4
жиры
249,4
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Тесто слоеное300 грамм |
Рыба Кета150 грамм |
Кукуруза консервированная50 грамм |
Маслины без косточек20 грамм |
Сыр твердый100 грамм |
Майонез2 столовых ложки |
Кетчуп2 столовых ложки |
Зеленьпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1По виду такая пицца напоминает мексиканскую, за исключением того, что в Мексике не водится красная рыба! Слоеное тесто раскатайте и нарежьте квадратами. На него выложите кусочки красной рыбы вразброс.
- 2Сверху на рыбу выложите консервированную кукурузу.
- 3Маслинки без косточек нарежьте на кружочки и выложите поверх кукурузы.
- 4Пройдитесь по поверхности майонезом и кетчупом.
- 5А затем засыпьте пиццу мелко натертым твердым сыром. Выпекайте ее при 180С в духовке около 15 минут.
- 6О том, что пицца уже готова, вас известит аппетитный аромат, разносящийся по кухне! Не забудьте пиццу присыпать зеленью по вкусу. Приятного!
Все комментарии (0)