Бигус – это восточно-европейское блюдо. Считается, что рецепт родился на польско-литовских землях в средние века. Существуют варианты этого блюда, но капуста и мясо остаются основными компонентами.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию28,4
белки
40,1
углеводы
22,0
жиры
451,1
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Свинина400 грамм |
Капуста квашеная300 грамм |
Рис150 грамм |
Морковь1 штука |
Лук репчатый1 головка |
Томатная паста3 столовых ложки |
Приправа овощная3 чайных ложки |
Черемша100 грамм |
Перец красный острый соленый½ штуки |
Колбаса копченая100 грамм |
Пошаговая инструкция:
- 1Для бигуса необходим кусок жирной свинины, желательно молодой. Можно взять свинину с ребрышками.
- 2Срезаем с куска свинины полоску сала и режем на небольшие кусочки.
- 3Нагреваем сковороду вок и обжариваем кусочки, вытапливая жир, до появления шкварок.
- 4Оставляем шкварки в сковороде и добавляем оставшуюся свинину, порезанную на кусочки. Продолжаем обжаривать мясо на среднем огне. Постоянно помешиваем его.
- 5Пока обжаривается мясо, почистим морковь и лук и приготовим квашеную капусту.
- 6Свинину достаточно подрумянить. Она отдала жир, который впитает капуста.
- 7Режем морковь и лук и добавляем эти овощи в сковороду. Перемешиваем, добавляем немного растительного масла и тушим все на среднем огне.
- 8У нас получилась мясо-овощная поджарка, похожая на зирвак для плова, но зажаренная гораздо в меньшей степени.
- 9Добавляем квашеную капусту, томат.пасту и стакан кипятка. Тушим капусту с мясом на слабом огне не менее 20 минут.
- 10Когда капуста почти приготовилась, необходимо добавить заключительные компоненты бигуса. Их великое множество, и грибы, и яблоки, и чернослив. Вместо риса часто используют картофель. Здесь приводится достаточно строгий рецепт бигуса.
- 11Добавляем промытый рис, немного соленого красного перчика и варено-копченую колбасу, нарезанную мелкими кубиками. Знатоки советуют не жалеть копченостей в бигус. Можно добавить охотничьи колбаски, сосиски, сырокопченую колбасу и многие другие мясные компоненты. Вливаем в сковороду еще один стакан кипятка, солим бигус овощной приправой и ставим тушить на малый огонь. Необходимо наблюдать за наличием воды. Рис впитывает воду и сушит бигус. При необходимости, воду надо добавлять.
- 12Режем листья черемши или другую зелень и добавляем минут за 5 до окончания варки.
- 13Когда рис почти сварился, отключаем огонь, накрываем бигус крышкой и даем постоять минут 10. Рис впитает остатки воды, томата, мясного сока и святого духа.
- 14Подаем бигус с минимальными добавками овощей. Это довольно хлопотное блюдо не нуждается в добавках пряностей или соусов. Его божественный вкус воспет поэтами и прозаиками. Почитайте, например, Иоанну Хмелевскую.
Все комментарии (0)