Добавить рецепт
Шпроты в мультиварке Delfa (пошаговый фото рецепт)

Шпроты в мультиварке Delfa

Шпроты, приготовленные в мультиварке, получаются такими же вкусными, как и магазинные, главное - не переборщить с солью!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
33,6

белки

4,5

углеводы

43,0

жиры

535,7

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Рыба мойва

1 килограмм

Растительное масло

100 миллилитров

Чай чёрный

1 столовая ложка

Кипяток

1 стакан

Соль

1 чайная ложка

Сахар

1 столовая ложка

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Для этого рецепта стоит приобрести замороженную мойву. Да, согласна, аромат сначала будет сильным, но в конце приготовления он вас просто сведет с ума!
  2. 2
    Рыбу размораживаем и очищаем от головы, отрывая ее на загривке и вытягивая вместе со внутренностями. Обязательно следует очистить черную плеву в пузе - она придает горечь!
  3. 3
    Затем запариваем черный крепкий чай и в него опускаем соль и сахар. Перемешиваем до растворения.
  4. 4
    Рыбку укладываем на дно мультиварки, посыпаем лавровым листом и горошинками черного перца и заливаем растительным маслом. Заливаем чаем и готовим на режиме "Тушение" приблизительно 40 минут. Рыбку лучше накрыть тарелкой, чтобы она не разварилась.
  5. 5
    После звукового сигнала, рыбку нужно аккуратно достать шумовкой, так как она довольно хрупкая становится. Приятного!
Все комментарии (0)
Прикрепить