Простой рецепт, несложное исполнение, а ужин превратится в маленький праздник.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию30,0
белки
52,3
углеводы
21,8
жиры
532,2
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Макароны "Спирали"400 грамм |
Фарш мясной250 грамм |
Брокколи400 грамм |
Яйцо куриное2 штуки |
Майонез2 столовых ложки |
Сольпо вкусу |
Сыр Российский100 грамм |
Вода½ стакана |
Пошаговая инструкция:
- 1Берем макароны, я предпочитаю гнезда, но пойдут и рожки, и перья, и спиральки, и вермишель, отвариваем в соленой воде.
- 2Выкладываем в форму первый слой макарон
- 3Второй слой - фарш
- 4Следующий слой - брокколи, разделенная на соцветия
- 5Завершающим слоем будут макароны. Далее готовим соус: яйца, майонез, соль по вкусу, и заливаем нашу запеканку. Ставим в духовку и при температуре 180-190 градусов запекаем 40-50 минут. Если вы предпочитаете более нежный вкус рекомендую закрыть форму фольгой. В этом случае наша запеканка все время приготовления будет томиться, а не запекаться. За 5 минут до предполагаемой готовности, вынуть из духовки и посыпать тертым сыром, и поставить обратно.
- 6Приятного аппетита
Все комментарии (0)