Добавить рецепт
Курица с овощами запеченная в пакете или рукаве (пошаговый фото рецепт)

Курица с овощами запеченная в пакете или рукаве

В пакете (или специальном рукаве) курица всегда получается более сочной, а добавленные к ней овощи дополнительно пропитываются ароматом и жиром запеченной курочки.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
8,2

белки

49,5

углеводы

64,8

жиры

1083,7

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Курица

1 штука

Картофель

800 грамм

Кабачок

300 грамм

Морковь

300 грамм

Йогурт натуральный

200 миллилитров

Чеснок

4 зубчика

Соль

по вкусу

Мускатный орех

½ чайных ложки

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Для запекания в специальном пакете курочку, желательно, замариновать. Я для этого смешиваю несладкий йогурт или кефирчик с измельченными зубчиками чеснока,тертым мускатным орехом, перцем и, конечно, солью.
  2. 2
    Обмазываю этим курочку и отправляю в пакет.
  3. 3
    Дальше очищаю картошку, лук, кабачки, морковку и, разрезав кусочками, кладу в пакет к курице. Все овощи можно посолить по вкусу и поперчить.
  4. 4
    Аккуратно закрываю пакет, проколов сверху вилкой или зубочисткой несколько дырочек, кладу пакет в форму и ставлю в духовку.
  5. 5
    Времени понадобится от часа до полутора или двух, в зависимости от веса выбранной курочки. Если нужна на курочке румяная корочка, то ближе к концу пакет можно сверху открыть. И теперь самая приятная и финальная часть готовки. Кладу пакет со всем его содержимым на блюдо.
  6. 6
    Разрезаю пакет и просто убираю его части из-под курицы и овощей.
Все комментарии (0)
Прикрепить