Конвертики которые придадут вашему столу изысканности и придадут аппетит вашим любимым гостям.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию17,8
белки
28,1
углеводы
20,8
жиры
378,4
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Лаваш1 штука |
Яйцо куриное3 штуки |
Сыр твердый50 грамм |
Крабовые палочки100 грамм |
Лук порей1 пучок |
Майонез70 грамм |
Сольпо вкусу |
Шпинатпо вкусу |
Перец черный молотыйпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Берем лаваш и разрезаем его на 4 части, можно и на 8, зависит от ваших личных вкусов.
- 2Для приготовления начинки нужно 3 вареных яйца, мелко порезать их. Натереть 50-70 грамм сыра на терке. Добавить нарезанного шпината, нарезаем крабовые палочки кольцами и заливаем все майонезом. Нарезаем лук порей и добавляем сверху, соль и перец по вкусу. Перемешиваем и на несколько минут оставляем.
- 3На лаваш выкладываем одну(две) столовых ложки начинки.
- 4Заворачиваем как конверт и выкладываем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом. Для того чтобы приготовить нужно буквально 5 минут, обжариваем с обеих сторон и выкладываем на тарелочку.
Все комментарии (0)