Добавить рецепт
Детский супчик с цветной капустой (пошаговый фото рецепт)

Детский супчик с цветной капустой

Отличный супчик для детского или диетического питания. В летний период такой суп можно сделать более разнообразным, дополнив сезонными овощами.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
3,2

белки

19,1

углеводы

2,6

жиры

108,3

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
3

Картофель

2 штуки

Морковь

1 штука

Соль

по вкусу

Масло сливочное

½ столовых ложки

Укроп

25 грамм

Вода

1 литр

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Подготовленный картофель шинкуем кубиками, бросаем в кастрюлю с холодной водой и варим.
  2. 2
    Лучек чистим и шинкуем маленькими кубиками. Морковку шинкуем с помощью мелкой терочки. Отправляем все к картошке.
  3. 3
    Капусту цветную ломаем на маленькие кусочки-соцветия и также отправляем в кастрюльку.
  4. 4
    Перец сладкий нарезаем небольшой соломкой. Зимой использую замороженный перец, для красоты лучше использовать красненький.
  5. 5
    Вода с овощами закипела – бросаем лавровый листик. Для полной готовности достаточно 15-20 минут. Когда супчик почти сварился - солим, бросаем масло сливочное. Масло растаяло - добавляем укроп. Супчик можно кушать!
Все комментарии (0)
Прикрепить