Запеканка из спагетти
На днях сварили вермишелевый гарнир, а сегодня он совсем не вызывает аппетит и выкинуть жалко. На помощь придет простая запеканка из остатков пасты, но с добавлением половинки помидора, сыра и сливок.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию21,5
белки
4,3
углеводы
7,8
жиры
173,9
калорийность
Ингредиенты:
Спагетти (отварные)300 грамм |
Яйцо куриное3 штуки |
Сливки 10%100 миллилитров |
Помидор½ штуки |
Сыр Российский50 грамм |
Масло сливочноепо вкусу |
Сольпо вкусу |
Зеленьпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Будем использовать глубокий противень: • Нарезаем на него кубики из сливочного масла
- 2• Выкладываем остатки макарон, равномерно распределяя на противень
- 3• Поверх засыпаем помидорную нарезку
- 4• Яйца, сливки (разводим с водой) и сыр взбиваем
- 5• Заливаем наши спагетти, не погружая целиком в жидкую смесь, добавив чуточку замороженного укропа • Выпекаем в духовке (среднее отделение) при t 200C°
- 6• Запеканка из пасты приготовилась за 15 минут • Ее необходимо остудить, для удобства в формировании порций
- 7• Разрезаем на кусочки (прямоугольники или квадраты)
ммм вот этим я воспользуюсь)