Добавить рецепт
Суп с консервированной фасолью и горошком (пошаговый фото рецепт)

Суп с консервированной фасолью и горошком

Быстрый суп, который не требует ни умений, ни навыков. С таким супом справится даже ребёнок. Для холостяков этот суп настоящая находка.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
6,5

белки

23,0

углеводы

0,8

жиры

124,9

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Суп готовится на основании консервов. Именно по этой причине он готовится быстро. Для супа мы будем использовать консервированную фасоль, горошек и тушенку. Овощи, которые нужно будет варить - это лук и картошка. Суп будет без масла, чтобы избежать дополнительной жирности, так как в тушенке уже присутствуют жиры. Итак, режем мелко лук, открываем банку с белой фасолью и кладём всё в кастрюлю.
  2. 2
    Добавляем мелко нарезанный картофель, консервированный горошек и специи: порошок чили, куркуму, паприку и мускатный орех. Посолите по вкусу.
  3. 3
    Теперь открываем банку с тушенкой (говяжья или свиная) и добавляем 250 грамм. Осталось налить 2 литра воды и поставить на огонь, пока не сварится картошка. На это потребуется около 15 минут.
  4. 4
    Всё, вкуснятина готова!
Все комментарии (2)
Прикрепить
Open uri20140106 20210 1t2c97v?1389029787
Алена Сосновская
11:14 / 7.03.2015

:) ха хаха, да, он такой!

%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8
Ив Олендр
17:00 / 6.03.2015

Стремительный суп)