Добавить рецепт
Салат "Свежий взгляд" (рецепт с пошаговыми фото)

Салат "Свежий взгляд"

Вкусный салат на ужин можно приготовить, используя самые легкие и низкокалорийные продукты. Он будет отличным дополнением к основному блюду или заменит его.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
9,6

белки

5,0

углеводы

11,0

жиры

159,1

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Перед приготовлением салата сначала подготовить ингредиенты, то есть, яйца отварить и остудить. Огурец и лук почистить.
  2. 2
    Подобрав глубокую миску нарубить кубиками в него свежий огурец.
  3. 3
    Далее мелко накрошить сыр и крабовые палочки. Можно выбрать форму кубиков, а если нарезать полосками, то будет смотреться очень необычно.
  4. 4
    Затем добавить в миску мелко порезанный репчатый лук и яйца.
  5. 5
    И в последнюю очередь добавить к массе банку консервированной кукурузы, посолить все и перемешать.
  6. 6
    Добавить пару ложек легкого майонеза и снова все тщательно перемешать. Выбрать для салата небольшую посуду и выложить для подачи к столу. Наилучшим вариантом будет использование прозрачной посуды, так как салаты смешанного вида выигрышно в них смотрятся, видны все его составляющие.
Все комментарии (0)
Прикрепить