Добавить рецепт
Салат из свежих овощей с соевым соусом (пошаговый фото рецепт)

Салат из свежих овощей с соевым соусом

Весна! Самая пора готовить и кушать салаты. Отлично подойдёт для заправки любого овощного салата - соевый соус.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
2,3

белки

5,9

углеводы

1,1

жиры

41,0

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
6

Помидор

2 штуки

Оливковое масло

1 чайная ложка

Соль

щепотка

Сахар

щепотка

Соус соевый

30 миллилитров

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Капусту разрезаем наполовину, так удобнее будет её нашинковать. Снимаем верхние листья. Хорошо вымываем огурцы, помидоры и лук. Капусту крошим помельче и выкладываем в миску. Руками хорошенько её перетираем вместе с солью.
  2. 2
    Помидоры вначале разрезаем на четыре части, затем разрезаем ещё на небольшие четвертинки. Добавляем их к капусте. Помидоры лучше покупать с веточками они более ароматные и вкусные.
  3. 3
    Огурчики разрезаем вдоль на две части и нарезаем полукольцами. Солим, перчим и посыпаем сахарком. Нарезаем лук зелёный и забрасываем в мисочку.
  4. 4
    Смешиваем все ингредиенты и поливаем соевым соусом. Поливаем оливковым маслом и всё смешиваем, перемешиваем. Пять минут ждём и салат готов! Он пустит немного сока и получится изумительный салат! Готовить его лучше, строго рассчитывая количество едоков, т.к. он долго не хранится.
  5. 5
    Приятного аппетита!
Все комментарии (2)
Прикрепить
Open uri20140115 5926 toqbqo?1389810285
Татьянка Шеремет
12:23 / 12.06.2014

Вкусненько та как!!!!!! Спасибо за ваши рецепты!!! Они все такие аппетитные!!!!

Open uri20140503 25958 pf6lbx?1399107193
Ирина Евсеенко
13:46 / 29.05.2014

Очень нравится соевый соус! С удовольствием попробую такой салат!