Добавить рецепт
Летний салат с заправкой (пошаговый фото рецепт)

Летний салат с заправкой

Легкий летний салатик будет по душе всем! Приятного аппетита!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
8,6

белки

16,8

углеводы

13,0

жиры

192,6

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Зелень

по вкусу

Сок лимона

2 столовых ложки

Горчица французская

2 столовых ложки

Растительное масло

3 столовых ложки

Мёд

1 чайная ложка

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Несмотря на то, что за окном холод, сегодня мы приготовим летний салатик! Для начала моем хорошо все овощи.
  2. 2
    Огурец рубим кусками. Размеры могут быть разными: от маленького до большого.
  3. 3
    Далее приступаем к перчику. Вычищаем от семечек и начинаем резать соломкой. Толщину можно тоже делать побольше.
  4. 4
    Берем пекинскую капусту (у меня домашняя, она более насыщенный вкус имеет) и рубим её на крупные куски (можно так же её и просто порвать).
  5. 5
    Соединяем все овощи вместе.
  6. 6
    Слегка смешиваем.
  7. 7
    Далее делаем заправку, в состав которой входит: французская горчица, сок лимона, мед, масло подсолнечное. Все хорошо смешиваем до однородности.
  8. 8
    Всё, наш летний салатик готов! Поливать заправкой необходимо непосредственно в личной тарелке. Вкус тогда будет свежим и насыщенным!
Все комментарии (0)
Прикрепить