Добавить рецепт
Легкий салат из пекинской капусты (пошаговый фото рецепт)

Легкий салат из пекинской капусты

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой произведет положительное впечатление на многих людей. Небольшая тарелочка такого салата насытит и придаст сил.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
23,9

белки

51,8

углеводы

24,3

жиры

514,2

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Берем нужные ингредиенты.
  2. 2
    Пекинскую капусту необходимо измельчить. Можно нашинковать китайскую капусту или просто порвать ее, а можно предварительно нарезать кольцами.
  3. 3
    Добавляем в емкость для салата консервированную кукурузу, предварительно избавленную от рассола.
  4. 4
    Маринованные грибы можно положить в салат абсолютно любые. Измельчаем их, либо, если они мелкие, оставляем так как есть.
  5. 5
    Репчатый лук режем, с зеленым яблоком проводим те же самые манипуляции. Здесь использовалось Симиренко. Плавленый сырок натираем на терке, крабовые палочки тоже либо нарезаем. После подготовки ингредиентов смазываем салат майонезом.
  6. 6
    Можно применять для смазки салата домашний майонез (этот вариант является предпочтительным). Салат получается необычайно вкусным. Поражает то, какой он легкий и нежный.
  7. 7
    Это просто отличный перекус! Вместо того, чтобы употреблять сладкое, где много калорий, можно выбрать этот шедевр кулинарии.
Все комментарии (0)
Прикрепить