Добавить рецепт
Капустные котлеты с манкой (пошаговый фото рецепт)

Капустные котлеты с манкой

Капустные котлеты с манкой получаются особо сочными, так как она впитывает сок из капусты. Чеснок, лук и чёрный перец придают отменный вкус.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
11,0

белки

40,0

углеводы

28,8

жиры

460,4

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Чеснок

4 зубчика

Крупа манная

5 столовых ложек

Мука пшеничная

6 столовых ложек

Соль

по вкусу

Растительное масло

100 миллилитров

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Капусту разобрать на листы, отварить в воде 2 минуты, остудить, положить в блендер и перемолоть. У вас должна получиться вот такая масса.
  2. 2
    Лук и чеснок почистить, положить блендер и перемолоть. Добавить яйца. Ещё раз перемолоть с яйцами.
  3. 3
    Лук и чеснок почистить, положить в блендер и перемолоть. Добавить яйца. Ещё раз перемолоть с яйцами. В капусту добавить манную крупу, муку, луково-чесночную смесь. Приправы добавлять любые по вкусу. Я ограничилась чёрным молотым перцем, посчитав, что другие специи притупят чесночный вкус. Посолите по вкусу.
  4. 4
    Смесь хорошо взбить ложкой, чтобы все ингредиенты равномерно перемешались. В тарелку насыпать панировочные сухари и ложкой выкладывать в них капустный фарш, обсыпать, положить котлету на ладонь и с помощью лопатки сформировать форму котлеты. Обжаривать котлеты в растительном масле с двух сторон. Подавать горячими или холодными со сметаной.
  5. 5
    По желанию, в фарш можно добавить петрушку и укроп, они придадут приятный оттенок весенней свежести.
Все комментарии (3)
Прикрепить
%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8
Ив Олендр
11:18 / 5.12.2014

Я делаю котлеты из сырой перекрученной капусты (из цветной ещё большая вкуснота!) или делаю запеканки, добавив больше яиц и масла. Отличный рецепт! Сегодня на обед приготовлю.

Open uri20140106 20210 1t2c97v?1389029787
Алена Сосновская
19:24 / 3.12.2014

Марина, спасибо! Всегда приятно читать ваши комментарии!

Img 20140731 190320
Марина Ширко
13:13 / 27.11.2014

Шикарные котлетки! Вы просто мастерица новых блюд! Захотелось кушать глядя на ваши котлетки!