Добавить рецепт
Шампиньонный суп-пюре с консервированным горошком в мультиварке Delfa (рецепт с пошаговыми фото)

Шампиньонный суп-пюре с консервированным горошком в мультиварке Delfa

Легкий супчик создан для любительниц диет и похудений, ведь он почти не калориен!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
7,8

белки

9,8

углеводы

1,4

жиры

83,5

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Активируя на табло мультиварки быстрый режим "Жарка" на 25 минут, обжариваем 5 из них лучок и морковь, нарезанные любыми размерами.
  2. 2
    Следующие 5 - грибы шампиньоны таких же размеров. В целом, как продукты сварятся - не столь существенно, ведь они будут измельчены блендером.
  3. 3
    Грибы солим и ждем, пока они пустят сок. Сразу после данного процесса вливаем кипяток и кидаем лаврушку. По истечению режима, вынимаем лаврушку, чтобы не измельчить и ее и несколько ложек с грибами откладываем в чашечку. Измельчаем все блендером. Вкидываем обратно грибы, зелень и зеленый консервированный горошек.
Все комментарии (0)
Прикрепить