Добавить рецепт
Быстрый пирог на завтрак

Быстрый пирог на завтрак

У нас такой пирог пришелся по душе всем, особенно в условиях экстремально быстрого завтрака и сборов на работу. Стандартный набор продуктов, а насытиться можно одним куском.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
28,2

белки

39,1

углеводы

19,8

жиры

456,9

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Соль

½ чайных ложки

Разрыхлитель

½ чайных ложки

Кефир 3,2%

200 миллилитров

Мука

1 стакан

Сыр

200 грамм

Ветчина

100 грамм

Зелень

1 пучок

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    В отдельной кастрюльке смешиваю яйца, соль и разрыхлитель. Взбиваю венчиком.
  2. 2
    Вливаю кефир, жирность которого должна быть больше 2%. Снова все взбиваю, постепенно туда добавляю муку.
  3. 3
    Рублю зелень, измельчаю сыр на терке, режу ветчину либо колбасу ломтиками. А еще можно использовать отварное мясо, будет еще сытнее.
  4. 4
    Всё вышеперечисленное отправляю в тесто, перемешиваю, помещаю в форму и в духовку на 30 минут. Почему изначально говорилось о том, что это оптимальная версия быстрого завтрака - ведь именно по утрам нет времени что-то изобретать и заморачиваться.
Все комментарии (2)
Прикрепить
Open uri20140102 17066 1wd8619?1388658605
Анна Данченкова
23:14 / 3.01.2014

Ой, где-то на 180 на полчасика, я в основном на глаз все ставлю )

Z 521cb169
Татьяна fontanchik
23:07 / 3.01.2014

Отличный рецепт! А в духовку на сколько градусов ставить?