Быстрый, вкусный и сочный бутерброд получается, если соединить указанные ингредиенты. Но из-за лука есть его лучше всего на ужин.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию10,1
белки
17,5
углеводы
12,0
жиры
213,2
калорийность
Ингредиенты:
Хлеб черный20 грамм |
Икра мойвы20 грамм |
Помидор1 штука |
Маслины без косточек2 штуки |
Сыр брынза20 грамм |
Лук красный½ штуки |
Укроппо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Для более вкусного эффекта лучше всего выбирать черный или ржаной нарезной хлеб.
- 2Обмазываем его взбитой икрой мойвы. Ее можно приобрести как в магазине, так и сделать в домашних условиях: http://vashvkus.ru/recipes/vzbitaia-ikra-moivy
- 3Помидор промываем и нарезаем дольками, вырезав сердцевинку. Фиолетовый лук очищаем от кожуры и нарезаем полукольцами. Выкладываем на икру нарезанный лук, а на него сверху - дольки помидора. Вместо помидора можно использовать огурец.
- 4Добавляем немного маслин и укропа, а также выкладываем несколько кубиков или кусочков брынзы. Приятного!
Все комментарии (0)