Легкая закуска, которую можно быстро приготовить и предложить вашим гостям!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию25,4
белки
54,2
углеводы
32,9
жиры
627,7
калорийность
Ингредиенты:
Скумбрия консервированная200 грамм |
Майонез80 миллилитров |
Яйцо куриное3 штуки |
Зеленый лук1 пучок |
Укроп1 пучок |
Сыр200 грамм |
Лаваш3 штуки |
Пошаговая инструкция:
- 1Для начала подготовьте продукты. Отварите яйцо, слейте с сайры масло и помните ее вилкой.
- 2А так же измельчите укроп и зеленый лук.
- 3Затем разложите каждый лист лаваша отдельно, смажьте их майонезом, но много не лейте, чтобы лаваш не размяк.
- 4На первый лист потрите яйцо на мелкую терку. Сверху посыпьте зеленью. Заверните лист в трубочку.
- 5На следующий лист потрите сыр, так же используя мелкую терку. Посыпьте зеленью. В начало этого листа выложите первый лист, что скручен в трубочку и оба закрутите в рулет.
- 6На следующий лист положите скумбрию и посыпьте зеленью. Выложите в начало этого листа первые два, что скручены рулетом и снова заверните все в рулет.
- 7Положите рулет в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся, а затем порежьте на порции и подавайте к столу. Готово! Приятного аппетита!
Жаль смайликов нет!Спасибо!