Добавить рецепт
Салат "Светофор" (пошаговый фото рецепт)

Салат "Светофор"

Яркие краски вкуса - это овощной салат "Светофор". Готовится он за считанные секунды и порадует вас своими витаминами в осенние прохладные дни.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
4,2

белки

14,7

углеводы

10,6

жиры

167,6

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Помидор

2 штуки

Соль

щепотка

Майонез

2 столовых ложки

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Салат получил свое название из-за игры цветовой гаммы выбранных овощей. Прежде всего промываем все овощи и очищаем. У огурцов срезаем кончики, у помидор - сердцевинки, а перец полностью очищаем от семян. С лука снимаем кожуру и нарезаем полукольцами его. Если вы не любите аромат лука, исключите его из рецепта салата.
  2. 2
    Все остальное нарезаем кусочками.
  3. 3
    Помещаем в миску, солим и заправляем любым майонезом. Можно и растительным или оливковым маслом - по вашему вкусу!
  4. 4
    Перемешиваем и выкладываем на порционные тарелки. Подаем к гарнирам или к мясным блюдам.
  5. 5
    Приятного!
Все комментарии (0)
Прикрепить