Салат "Светофор"

Яркие краски вкуса - это овощной салат "Светофор". Готовится он за считанные секунды и порадует вас своими витаминами в осенние прохладные дни.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

4,2

14,7

10,6

167,6

Количество порций:

2 штуки

2 штуки

1 штука

1 штука

щепотка

2 столовых ложки

Выбрать лист покупок:

1
Салат получил свое название из-за игры цветовой гаммы выбранных овощей. Прежде всего промываем все овощи и очищаем. У огурцов срезаем кончики, у помидор - сердцевинки, а перец полностью очищаем от семян. С лука снимаем кожуру и нарезаем полукольцами его. Если вы не любите аромат лука, исключите его из рецепта салата.
2
Все остальное нарезаем кусочками.
3
Помещаем в миску, солим и заправляем любым майонезом. Можно и растительным или оливковым маслом - по вашему вкусу!
4
Перемешиваем и выкладываем на порционные тарелки. Подаем к гарнирам или к мясным блюдам.
5
Приятного!