Салат с редисом, кальмарами и яйцами
Очень вкусный и весенний салат с кальмарами и редисом подарит вам хорошее настроение и большую дозу полезных витаминов и минералов, так что быстрее готовьте его!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию108,4
белки
13,1
углеводы
36,8
жиры
520,1
калорийность
Ингредиенты:
Яйцо куриное5 штук |
Кальмар2 штуки |
Зеленый лук1 пучок |
Редис10 штук |
Сольщепотка |
Майонез2 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Для начала промываем редис и отрезаем от него шляпки. Нарезаем на кружочки.
- 2Затем промываем зеленый лук и также измельчаем его. Добавляем к редису.
- 3Следующим этапом будет измельчение отварных кальмаров. Нарезайте их по вашему вкусу! Добавляйте в миску к остальным ингредиентам.
- 4Отварные яйца добавляем в самом конце, нарезая их кубиками, и сразу же солим салат. Приправляем майонезом и слегка перемешиваем, дабы не превратить его в кашу. Подаем на порционных тарелках к обеду или ужину и наслаждаемся.
- 5Приятного!
Идеальное сочетание!