Необычное сочетание продуктов в сумме даст этот вкусный салат. Не бойтесь экспериментов и вам по вкусу придется эта "Красавица"
Энергетическая ценность:
На 1 порцию31,4
белки
3,1
углеводы
28,2
жиры
390,8
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Филе куриное300 грамм |
Ветчина100 грамм |
Помидор1 штука |
Яйцо куриное4 штуки |
Сыр50 грамм |
Укроп1 пучок |
Сольпо вкусу |
Сметана 25% жирности3 столовых ложки |
Огурцы маринованные3 штуки |
Пошаговая инструкция:
- 1Перед тем как все ингредиенты приготовить для салата, нужно отварить филе куриное. Не забываем и за яйцо, его тоже отвариваем. Так же первым лучше нарезать помидорчик кубиками, ведь он даст сок, который нам не нужен. Даем ему немного стечь и только потом кидаем в емкость.
- 2Мясо, после того, как оно остынет, мы кубиками измельчаем.
- 3Ветчину - так же не крупно.
- 4Пока ингредиенты крошили, остыли яйца, которые тоже нужно добавить к остальным продуктам. Нарезаем.
- 5Сыр можно измельчить как и мясо, но лучше использовать терку и натереть мелко.
- 6Укроп промыв и накрошив, тоже добавляем в салат.
- 7Огурец нарезаем кубиками, добавляем к остальным продуктам. Не забываем и за кубики помидора. Когда все продукты будут нарезаны, заправляем сметаной. Не забываем посолить.
Все комментарии (0)