Добавить рецепт
Куриные отбивные с сыром (пошаговый фото рецепт)

Куриные отбивные с сыром

Если вы любите отбивные из куриного филе, то советую приготовить такой вариант отбивных. Его вкус понравится вам и вашим гостям!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
86,0

белки

17,9

углеводы

39,4

жиры

771,7

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Сыр

150 грамм

Сметана 25% жирности

3 столовых ложки

Мука пшеничная

3 столовых ложки

Зелень

по вкусу

Соль

по вкусу

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Помойте филе, разрежьте его на кусочки по 2 - 3 см.
  2. 2
    Сложите каждый кусочек в пищевую пленку и отбейте. Если не ставить кусочки в пленку, то можно порвать филе, пока будете отбивать.
  3. 3
    Натрите сыр на мелкую терку. Можно брать любой сыр: и твердых сортов, и даже плавленный.
  4. 4
    Приготовьте смесь. Для этого взбейте яйца, добавьте туда сметану и муку. Хорошенько перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте соль и зелень измельченную.
  5. 5
    Одну сторону обмакните в эту смесь и выложите на разогретую сковородку.
  6. 6
    Сразу же выложите на филе сыр.
  7. 7
    И ложкой выложите еще смесь яичную. Жарить надо на медленном огне, чтобы пока вы выкладываете сыр и смесь, филе не сгорело. Потом переверните филе и обжарьте с другой стороны.
  8. 8
    Готово! Приятного аппетита!
Все комментарии (0)
Прикрепить