Добавить рецепт
Котлеты из гречки с помидорами (пошаговый фото рецепт)

Котлеты из гречки с помидорами

Все знают насколько полезна гречка. А сейчас в сезон помидоров хочется готовить блюда с ними. Этот рецепт всё в себе совмещает.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
15,0

белки

59,5

углеводы

6,0

жиры

327,4

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Гречневую крупу отварить в течении десяти минут.
  2. 2
    К сваренной и охлаждённой гречке положить яйцо, соль, перец и добавить приправу.
  3. 3
    Помытые помидоры измельчить небольшими кусочками. Можно их обдать кипятком и снять с помидоров кожицу, а потом нарезать. Всё перемешивается. Сковороду раскалить и налить растительного масла. Жарить по три минуты с каждой стороны. Хорошо получатся котлетки, если их прикрывать крышкой. Так же можно их приготовить на противне в духовом шкафу.
  4. 4
    К пожаренным котлетам хорошо подать в отдельной посуде ваш любимый соус. Мне нравится лечо.
Все комментарии (0)
Прикрепить