Сладенький салат с фруктами понравится вам и вашим гостям. Он не будет лишним на праздничном столе.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию38,3
белки
6,6
углеводы
17,1
жиры
344,5
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное)200 грамм |
Яйцо куриное2 штуки |
Чернослив100 грамм |
Сыр твердый50 грамм |
Яблоко красное1 штука |
Майонез50 грамм |
Сольпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Подготовим продукты для салата. Куриное филе с добавлением соли варим в кастрюле. Чернослив в это время обмываем и даем полежать в воде некоторое время, чтобы он стал помягче. Яйца варим. Яблоко разрезаем, освобождаем от косточек, срезаем кожуру.
- 2Мясо режем на кусочки, перемешиваем с майонезом, ровным слоем раскладываем на дне глубокой тарелки.
- 3Чернослив также измельчаем и раскладываем вторым слоем.
- 4Яйцо разделяем на желтки и белки. Измельчаем желтки и выкладываем третьим слоем. Прослаиваем майонезом.
- 5Натираем яблоко на крупной терке и также выкладываем на тарелку.
- 6Натертые яичные белки покрывают слой яблока.
- 7Последний слой сыра, его натираем на мелкой терке.
- 8Сверху добавляем майонез.
Все комментарии (0)