Добавить рецепт
Рецепт "Тыквенно-морковная творожная запеканка" пошаговое фото мультиварка

Тыквенно-морковная творожная запеканка в мультиварке

Вкусный и легкий десерт для тех, кто считает калории, и любимое лакомство для малышей.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
11,7

белки

28,8

углеводы

8,2

жиры

311,1

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
8

Тыква

250 грамм

Морковь

200 грамм

Творог

500 грамм

Соль

по вкусу

Сахар

150 грамм

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Тыкву и морковь чистим и режем кубиками. В чашу мультиварки наливаем 1 литр воды, а овощи выкладываем на противень. Устанавливаем программу "Пар-овощи", время приготовления 15 минут. Овощи лучше приготовить на пару. т.к. сохраняются все питательные вещества.
  2. 2
    Затем берем остальные продукты.
  3. 3
    Смешиваем до однородной массы, можно блендером, но я использовала толкушку. Добавляем соль и сахар.
  4. 4
    К этому времени должны приготовиться наши овощи, их также разминаем блендером или вилкой.
  5. 5
    Добавляем овощи к творожной массе и хорошо перемешиваем. Если вы хотите сделать запеканку с овощной прослойкой, то этот шаг пропускаем.
  6. 6
    Включаем мультиварку и обильно смазываем дно и края чаши сливочным маслом. Затем выкладываем творожную массу (в чашу (весь объем или частями с прослойкой). Выставляем программу "Выпечка", время приготовления 40 минут.
  7. 7
    После сигнала о готовности блюда, вынимаем чашу и даем ей немного остыть. Чтобы запеканку аккуратно выложить на тарелку, поставьте чашу на бок и переложите с помощью лопатки. Bon appetit!
Все комментарии (0)
Прикрепить