Такое сытное блюдо прижилось в любой стране, где выращивают картофель, ведь оно идеально для любого приема пищи!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию41,0
белки
19,3
углеводы
40,4
жиры
600,6
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Картофель2 штуки |
Фарш мясной200 грамм |
Яйцо куриное1 штука |
Сольпо вкусу |
Растительное масло20 миллилитров |
Пошаговая инструкция:
- 1Прежде всего очищаем картофель и ставим его отвариваться в течении 15 минут, а затем быстро охлаждаем. Мясной фарш обжариваем в растительном масле до корочки примерно 5-7 минут.
- 2Нарезаем отварной картофель кружочками и добавляем обжариваться к фаршу. Томим около 2 минут.
- 3Вбиваем куриное яйцо и солим приготовленное блюдо. При желании яйцо можно взбить с небольшим количеством молока. Накрываем крышкой и готовим еще буквально одну минуту, чтобы яйцо как следует схватилось.
- 4Подаем "сытный" картофель на тарелках вместе с любым салатом или зеленью по вашему вкусу. Приятного!
Все комментарии (0)