Добавить рецепт
Салат с омлетом (рецепт с пошаговыми фото)

Салат с омлетом

Салат достаточно простой, готовиться легко и быстро. Украсить можно чем угодно, свежей зеленью, помидорами.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
21,4

белки

6,2

углеводы

12,4

жиры

221,3

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
3

Помидор

2 штуки

Соль

по вкусу

Майонез

2 столовых ложки

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Отвариваем куриную грудку в воде, не забыв ее посолить по вкусу. Желательно опускать мясо в кипящую воду, так она не потеряет питательных свойств. Не теряем время и готовим омлет. Взбиваем яйца с солью, если нет под рукой миксера, используем венчик или вилку. Готовим на сковороде несколько минут, накрыв крышкой, остужаем.
  2. 2
    Режем помидоры крупной соломкой или кубиками.
  3. 3
    Луковицу нарезаем полукольцами.
  4. 4
    Омлет нарезаем соломкой, необязательно тонко.
  5. 5
    Отварную курицу кубиками. Соединяем все продукты, добавляем майонез, соль.
  6. 6
    Салат выкладываем в соответствующую посуду и украшаем. Самым простым украшением в этом случае будут помидоры, просто оставьте дольки для украшения салата.
Все комментарии (0)
Прикрепить