Салат с луком, зеленью и помидорами
Если Вы ограничены во времени, а хочется легкого и вкусного салатика, то предлагаем Вам воспользоваться нашим рецептом, в котором помидоры отлично гармонируют с луком.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию1,6
белки
5,9
углеводы
10,2
жиры
119,7
калорийность
Ингредиенты:
Листья салата5 штук |
Помидор2 штуки |
Лук репчатый1 штука |
Укроп½ пучка |
Сольпо вкусу |
Майонез3 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Все составляющие данного рецепта перед приготовлением промываем. Листья салата рвем руками и перекладываем сразу в чашу.
- 2Чистые помидоры нарезаем полукольцами. Сразу «переправляем» их в салатник.
- 3Репчатый лук, очищенный от шелухи, нарезаем полукольцами.
- 4Укроп мелко измельчаем.
- 5Все ингредиенты заправляем майонезом.
- 6Перемешиваем. Пробуем и солим по вкусу. Кстати, обратите внимание, что данный салат из помидор и репчатого лука можно заправлять не только майонезом (или сметаной), но и обычным растительным маслом.
Все комментарии (0)