Салат с яблоком, сыром и колбасой
Вкусный салат к ужину или на обед. В этом салате простые продукты хорошо дополняют друг друга. На мой вкус соли достаточно в колбасе и сыре, поэтому я не солила салат.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию22,7
белки
7,8
углеводы
56,4
жиры
637,9
калорийность
Ингредиенты:
Лук красный½ головки |
Авокадо½ штуки |
Яблоко зеленое½ штуки |
Колбаса полукопчёная100 грамм |
Сыр твердый100 грамм |
Майонез3 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Чистим красную луковицу и нарезаем половину тонкими полукольцами. Если берёте обычный репчатый, тогда стоит залить уже нарезанный лук кипятком на десять минут, чтобы убрать чрезмерную горечь. Также полукольцами нарезаем половину очищенного от кожицы авокадо.
- 2Копчёную колбасу и твёрдый сыр нарезаем соломкой.
- 3Берём сочное кисло-сладкое яблоко, удаляем сердцевину и тоже нарезаем соломкой.
- 4Соединяем все ингредиенты салата, добавляем пару ложек майонеза, перемешиваем и выкладываем на блюдо или в салатницу.
- 5По желанию украшаем.
Все комментарии (0)