Добавить рецепт
Салат из курицы с огурцом под острой заправкой (пошаговый фото рецепт)

Салат из курицы с огурцом под острой заправкой

Несмотря на то, что в салате минимум ингредиентов, он получается питательным и с ярким вкусом.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
46,0

белки

5,0

углеводы

16,4

жиры

326,8

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Майонез

1 столовая ложка

Кетчуп острый

1 столовая ложка

Соус соевый

1 столовая ложка

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Отварное куриное филе нарежьте небольшими кусочками или просто разделите его на нити. Кстати, можно использовать мясо домашней курицы.
  2. 2
    Яйца нарежьте крупными кубиками.
  3. 3
    Роль огурца в этом салате огромная - он придает сочность и легкость. Овощ этот нарежьте полосочками.
  4. 4
    Теперь приготовьте заправку: смешайте кетчуп с майонезом и влейте соевый соус. Хорошо перемешайте, чтобы получился соус одного цвета.
  5. 5
    Залейте приготовленным соусом все ингредиенты для салаты, переложенные в посуду, в которой будет нетрудно его вымешать. Перемешайте и разложите в салатники.
Все комментарии (1)
Прикрепить
Stringio
Иван Назаров
08:04 / 4.04.2015

Супер-соус. Мы под него сырую рыбу (пелядь, сига, муксуна) кушаем. Да и оленинки замороженой можно иногда настрогать...