Овощной салат с оливками

Вариаций на тему «быстрых» салатов – множество. Предлагаем познакомиться еще с одним. Особый вкус обычным овощам придают оливки с начинкой.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

2,7

6,9

5,0

77,8

Количество порций:

3 штуки

2 штуки

40 грамм

20 штук

по вкусу

4 столовых ложки

Выбрать лист покупок:

1
Перед приготовлением этого незамысловатого салата следует тщательно промыть помидоры и огурцы. С помидор удалить лишние «элементы», нарезать дольками небольшого размера и поместить в салатник.
2
С чистых свежих огурчиков кожуру снимать не будем, а сразу нарежем в форме колец. Помещаем нарезанные огурцы к помидорам.
3
Всем привычные ингредиенты разнообразим консервированным зеленым горошком и оливками с начинкой. Кстати, рекомендуем начинку из креветок или лосося. Вкус получается изумительным.
4
Салат присаливаем, сдабриваем сметаной. Перемешиваем. Подаем к столу в салатнике или раскладываем порциями в креманки.