Добавить рецепт
Котлеты из каши (пошаговый фото рецепт)

Kотлеты из каши

У Вас осталась каша со вчерашнего дня, а одно и то же блюдо два дня подряд подавать не хочется. Есть решение!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
35,5

белки

106,3

углеводы

25,0

жиры

794,8

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Каша кукурузная

¼ килограмма

Шпинат

100 грамм

Сыр

100 грамм

Мука пшеничная

2 столовых ложки

Сыр брынза

100 грамм

Кунжут

5 столовых ложек

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Соединить кукурузную кашу, нарезанный шпинат, натёртый на тёрке сыр, муку и брынзу. Добавить соль по вкусу, но не забудьте, что каша уже подсоленная. По желанию добавьте специи. Советую добавить чёрный молотый перец.
  2. 2
    Из получившегося фарша сформировать котлетки. Обмакнуть каждую котлету в семенах кунжута.
  3. 3
    Котлеты жарить на сковороде в растительном масле. Сначала с одной стороны...
  4. 4
    потом с другой.
  5. 5
    Подайте такие котлеты со сметаной и проблема ужина будет решена. По этому рецепту я пробовала приготовить котлеты из гречневой и рисовой каш. Результат был таким же. Брынза и сыр расплавятся и придадут каше особенный вкус.
Все комментарии (0)
Прикрепить