Добавить рецепт
Витаминный салат с помело (пошаговый фото рецепт)

Витаминный салат с помело

Хочу поделиться с вами витаминным новогодним салатиком с помело. Своеобразный вкус и легкость очень понравится присутствующим за праздничным столом дамам.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
3,9

белки

12,7

углеводы

4,0

жиры

104,9

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Будем использовать красный болгарский перец сладких сортов. Избавимся от сердцевинки и плодоножки, а затем нарежем его длинными брусками или крупной соломкой.
  2. 2
    Помело очистим от шкуры, кожуры и пленок. Нам нужна только мякоть и желательно спелая. Измельчим треугольниками ножом или руками расщепим на цитрусовые волокна.
  3. 3
    Капусту нашинкуем соломкой произвольного размера. Пожмем руками и, если нужно, слегка посолим.
  4. 4
    Соединим перчик с помело и сбрызнем всё это дело лимонным соком. Сюда же потом отправим капусточку.
  5. 5
    Заправим майонезом, а если не нравится вкус легкого, можно использовать обычный оливковый, например, Махеевъ. Он идеально сочетается с этим своеобразным витаминным составом.
Все комментарии (0)
Прикрепить