Толстолобик в укропно-чесночном маринаде

Блюдо - которым я покорила сердце любимого мужчины.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

50,7

9,5

2,4

259,7

Количество порций:

1 штука

3 головки

1 пучок

по вкусу

Выбрать лист покупок:

1
Начнем со спокойной тихой рыбалки, во время которой мы дышим свежим воздухом и отдыхаем. Ну а потом подготавливаем нашу рыбину к приготовлению
2
В результате наша рыба полностью очищена от луски, выпотрошена, желательно вместе с жабрами, помыта и просушена полотенцем
3
Готовим маринад: чеснок очищаем и передавливаем с помощью чесночницы, укроп рубим, и смешиваем с хорошо подсоленым подсолнечным маслом .
4
На теле рыбины делаем надрезы и всю рыбу хорошо обтираем маринадом.
5
Помещаем ее в рукав для запекания, и даем замариноваться часов 12 можно на ночь.
6
Запекаем 1 час.