Добавить рецепт
Салат с красной рыбой и огурцами (пошаговый фото рецепт)

Салат с красной рыбой и огурцами

Если у вас есть в наличии уже засоленная красная рыба, то из нее легко приготовить вкуснейший салат всего за 10-15 минут.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
5,9

белки

5,6

углеводы

10,2

жиры

138,1

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Растительное масло

1 столовая ложка

Соль

по вкусу

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Такое блюдо не стыдно подать неожиданным гостям, возникшим на пороге. Да и как самостоятельное блюдо салат с красной рыбой станет отличным аперитивом на обед или ужин. Ингредиенты для салата вы можете найти в любом магазине или супермаркете - они стоят недорого. Кстати, там же иногда продаются и небольшие баночки с уже готовой красной рыбой.
  2. 2
    Свежие огурцы промойте в воде, счищая с них "шипы" и загрязнения. Затем отрежьте хвостики с каждого овоща и нарежьте их кубиками любого выбранного вами размера.
  3. 3
    Засоленные кусочки филе красной рыбы также нарежьте кусочками и выложите в емкость к нарезанным огурцам. Если рыбка слабосоленая, то немного присолите блюдо. Если же она сильно просолена, то исключите соль, как приправу. Можно добавить немного сушеного базилика, розмарина и т.д. Те, кто любит лук в салатах, могут добавить его на этом этапе.
  4. 4
    Влейте растительное масло и аккуратно перемешайте все ингредиенты. Промойте листья зеленого салата и выстелите их на тарелку. Выложите приготовленный салат на них и подавайте к столу. Старайтесь готовить блюдо сразу к подаче на стол, чтобы оно не застаивалось в холодильнике. Приятного вам!
Все комментарии (0)
Прикрепить