Если захотелось чего-нибудь вкусного и легкого, можно приготовить салат «Оригинальный». Готовится он на скорую руку, очень быстро, без каких-либо усилий.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию7,9
белки
15,7
углеводы
14,9
жиры
224,6
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Морковь1 штука |
Капуста пекинская250 грамм |
Кукуруза консервированная250 грамм |
Майонез легкий100 грамм |
Яйцо куриное2 штуки |
Пошаговая инструкция:
- 1Консервированная кукуруза является неотъемлемой частью салата «Оригинальный». Еще понадобится пекинская кукуруза. Нужен также майонез, лучше взять нежирный с легкой кислинкой.
- 2Пекинскую капусту аккуратно нарежем. Кусочки не должны быть большими. Бывает, люди просто рвут ее руками, но тогда куски получатся большими.
- 3Капусты много не нужно.
- 4С консервированной кукурузы сольем рассол, воспользовавшись дуршлагом. Морковь очистим, вымоем и натрем на мелкой терке.
- 5Отварим пару яиц. Затем очистим их.
- 6Яйца необходимо измельчить. Просто натрем их на крупной терке.
- 7Затем перемешаем все ингредиенты с майонезом — небольшим его количеством. В салате «Оригинальный» используются практически все готовые ингредиенты, только яйца нужно варить, но это не занимает много времени.
- 8Преимущества салата в том, что он готовится быстро и обладает прекрасным вкусом.
Все комментарии (0)