Помидоры и сыр - это давно известный и у многих любимый дует. Но, если к ним присоединить еще пару, тройку нужных компонентов, то получится вкуснейший салат.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию12,0
белки
5,1
углеводы
15,5
жиры
205,5
калорийность
Ингредиенты:
Помидор3 штуки |
Яйцо куриное2 штуки |
Сыр твердый70 грамм |
Зеленьпо вкусу |
Майонез1,5 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Моем помидоры, вытираем их полотенцем насухо и нарезаем ножом небольшими дольками, сразу в салатник.
- 2Заранее сваренные яйца очищаем от скорлупы и натираем на крупной терке.
- 3Сыр выбираем любой, главное, чтобы был твердых сортов. Если он не очень соленый, то и сам салат будет таким же. В этом случае, добавляем в блюдо соль по вкусу.
- 4Затем натертые яйца и сыр высыпаем в салатник, к помидорам.
- 5Измельчаем зелень и отправляем ее ко всем вышеперечисленным ингредиентам. Зелень здесь подойдет только свежая. Это может быть либо петрушка, либо укроп, либо то и другое вместе. А вот зеленый лук сюда ни в коем случае не добавлять, горечь здесь ни к чему.
- 6Кладем в наш салат майонез.
- 7Теперь тщательно все перемешиваем, и можем снимать пробу. Салат готов. Приятного аппетита!
Все комментарии (0)