Любимое блюдо на природе или даче это барбекю. Вот один из рецептов для куриных ножек с соевым соусом.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию34,8
белки
4,9
углеводы
70,3
жиры
800,5
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Куриные ножки1 килограмм |
Майонез300 грамм |
Соус соевый50 миллилитров |
Лук репчатый2 головки |
Сольщепотка |
Перец черный молотыйщепотка |
Майонез200 грамм |
Пошаговая инструкция:
- 1Ножки тщательно промываем, выкладываем в глубокую миску. Чистим лук, чеснок. Зубчики разрезаем пополам.
- 2В каждую ножку закладываем половинку чеснока, протыкаем её ножом возле косточки и закладываем чеснок.Ножки заливаем майонезом и соевым соусом. Обязательно не забываем посолить и поперчить.
- 3Нарезаем лук кольцами и добавляем в ножки. Всё перемешиваем и оставляем мариноваться. Лучше, если они будут настаиваться всю ночь, но, не всегда есть такая возможность. В таком случае маринуем на располагаемое время.
- 4Примерно за минут 30 до назначенного обеда или ужина выкладываем ножки на решётку. Жарим на мангале, постоянно переворачивая решётку для равномерного поджаривания. Важно не отвлекаться, чтобы не подгорели ножки!
- 5Ножки будут сочнее, если поливать их оставшимся маринадом. Понять, готовы ли ножки можно, проткнув их ножом. Если вытекающая жидкость прозрачна, значит готовы. Можно приглашать всех к столу!
Приятно с друзьями отдыхать на даче и лучшее блюдо конечно же шашлык, просто и быстро!