Добавить рецепт
Фрукты со сметаной (пошаговый фото рецепт)

Фрукты со сметаной

Прекрасная десертная вариация, в которой присутствуют фрукты и сметана. Блюдо понравится как малышам, так и взрослым.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
2,3

белки

26,6

углеводы

5,1

жиры

157,6

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Банан

1 штука

Груша

1 штука

Сметана 15% жирности

4 столовых ложки

Сахар

по вкусу

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Перед приготовлением фруктового десерта следует вымыть грушу, очистить банан и освободить от веточек виноград. Не забыть также тщательно промыть последний ингредиент, т.е. виноград. Кстати, для данного рецепта рекомендуется использовать сорт винограда, в котором отсутствуют косточки.
  2. 2
    Итак, нарезаем на полукольца банан, очищенный от кожуры. Помещаем его в чашу.
  3. 3
    Грушу (сорт значения не имеет) «оставляем» в кожуре, измельчаем в форме кубиков.
  4. 4
    Виноград также помещаем в чашу.
  5. 5
    Заправляем фрукты сметаной и добавляем на Ваше усмотрение сахарный песок. Все компоненты перемешиваем. Вкусный и полезный десерт готов!
Все комментарии (0)
Прикрепить