Десерт из винограда, зефира, меда и грецких орехов
Когда душа просит сладенького, а привычные десерты уже не радуют, то стоит приготовить микс из имеющихся продуктов, который будет и вкусным, и полезным.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию3,9
белки
46,6
углеводы
18,0
жиры
381,2
калорийность
Ингредиенты:
Зефир50 грамм |
Грецкие орехи3 штуки |
Мёд1 чайная ложка |
Виноград Лора5 штук |
Пошаговая инструкция:
- 1Такой десерт не потребует многих ингредиентов. Зефир и мед дадут ему сладость, виноград - сочность, а орехи - легкий терпкий вкус.
- 2Для его создания, зефир следует нарезать небольшими кусочками.
- 3Из винограда вынуть косточку и нарезать его кубиками. Лучше брать крупный виноград, в нем почти нет косточек.
- 4Орехи немного измельчить руками и посыпать зефир и виноград.
- 5На десерт уложить каплями мед. Кстати, к десерту можно добавить другие ингредиенты, например сметану. Главное, чтобы это было вам по вкусу. Приятного!
Все комментарии (0)