Ужин холостяка
Не желаете готовить? Все лень, а кушать хочется? Тут на выручку приходят макароны,консервы. Предлагаю быстрый,красивый рецепт для вашего ужина,можно добавить к ужину бокал белого вина и расслабиться.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию41,5
белки
18,3
углеводы
36,5
жиры
1351,0
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Макаронные изделия "Гнезда"½ килограмма |
Сольпо вкусу |
Вода1 литр |
Сардины (рыбные консервы)1 банка |
Пошаговая инструкция:
- 1Нам понадобятся макароны ,завернутые в «Гнезда», варить их надо до пулуготовности – кипящую воду подсолите и аккуратно опустите наши гнезда.
- 2Варите минут 7-10.
- 3Дно чаши мульти смажьте маслицем и положите в неё гнезда, постарайтесь сделать это, как можно проворней и аккуратней.
- 4Рыбные консервы измельчите вилкой вместе с соусом и наполните гнезда. Выпекайте 10-15 мин., гнездышки впитают в себя томатный соус, а снизу слегка зажарятся, красиво и вкусно. Посыпьте зеленым лучком и петрушкой и подавайте пока горячие.
- 5
Все комментарии (0)