Семга запеченная в фольге

Как по максимуму сохранить вкус и полезные вещества рыбы? Запечь ее в духовке. Предлагаю рецепт семги в фольге.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

25,0

0,0

18,8

273,8

Количество порций:

500 грамм

по вкусу

по вкусу

1 чайная ложка

Выбрать лист покупок:

1
Если у вас замороженная семга, то для начала ее разморозьте. Вынув из морозильника, оставьте рыбу на нижней полке холодильника. Полейте мясо рыбы соком лимона.
2
Посолите, поперчите и оставьте мариноваться. Достаточно всего 15 минут.
3
Выложите куски семги на фольгу и плотно ее заверните. Отправьте на 20 минут в горячую духовку.
4
Этого времени вполне достаточно, чтобы рыба пропеклась, но осталась сочной. На гарнир подойдет и картошечка, и рис... А можно просто полакомиться рыбой под бокал хорошего вина - для романтического ужина это идеальный вариант. Приятного аппетита!