Добавить рецепт
Салат из топинамбура (пошаговый фото рецепт)

Салат из топинамбура

На вкус и внешне отварной топинамбур напоминает картофель, только послаще. Салат получается вкусный и полезный.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
9,3

белки

22,5

углеводы

15,1

жиры

264,1

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
4

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Топинамбур - съедобный корнеплод, который обладает массой полезных веществ, приносящих организму лечебный эффект. Вот как непосредственно выглядит топинамбур и какие еще продукты потребуются для салата.
  2. 2
    Яйцо отвариваем вкрутую, остужаем и очищаем от скорлупы. Из кукурузы сливаем жидкость. Топинамбур хорошо промываем под струей воды, ножом снимаем кожуру. Перекладываем в кастрюлю, заливаем крутым кипятком так, чтобы его скрыло водой. Ставим на плиту, доводим до кипения и варим 5-7 минут, сливаем воду, остужаем.
  3. 3
    Топинамбур и яйца нарезаем кубиками, добавляем кукурузу, заправляем майонезом.
Все комментарии (0)
Прикрепить