Это один из лучших рецептов, благодаря которому ваши дети начнут есть морковь! И, кстати говоря, не только дети... ;-)
Энергетическая ценность:
На 1 порцию2,7
белки
19,9
углеводы
10,8
жиры
187,9
калорийность
Ингредиенты:
Морковь500 грамм |
Сметана 20% жирности150 грамм |
Сахар2 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Чем более сочную морковь возьмете, тем вкуснее получится сам салат. Итак, приступаем к готовке. Морковь моем, затем тщательно чистим ее. Теперь всю морковь трем на мелкой терке.
- 2Добавляем сахарный песок. Я написала, что потребуется две столовых ложки сахара, но это средняя цифра. Если у Вас будет очень сладкая морковь, то уменьшайте до одной ложки, и наоборот.
- 3Теперь накладываем сметану и все перемешиваем. Для того, чтобы сделать это тщательнее, воспользуйтесь вилкой.
- 4Вот и все. Наш полезный и, что немаловажно, вкусный салат готов. Приятного аппетита и хорошего настроения!
Все комментарии (0)