Простой салат с огурцами и белой фасолью
Незамысловатый по своему составу салат, в число ингредиентов которого входят только свежие огурцы и белая консервированная фасоль. Тем не менее - отличается превосходным вкусом.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию3,1
белки
7,8
углеводы
10,3
жиры
135,3
калорийность
Ингредиенты:
Огурец свежий3 штуки |
Фасоль белая консервированная100 грамм |
Майонез4 столовых ложки |
Сольпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Свежие огурцы тщательно промываем под проточной водой. Этот процесс необходим, т.к. огурцы в салате присутствуют в кожуре. Затем огурцы нарезаем в форме полуколец. Помещаем их в салатник.
- 2Открываем баночку консервированной белой фасоли, сливаем жидкость, в которой фасоль находится. Когда вся жидкость будет вылита, можно перекладывать фасоль в салатник к огурцам.
- 3Заправляем салат майонезом. Не забываем посолить.
- 4Все ингредиенты в салатнике перемешиваем. Простой салат с огурцами и фасолью готов!
Все комментарии (0)