Напиток из шиповника и кураги
Не только полезный, но и довольно вкусный напиток предлагаем приготовить Вам, пользуясь этим рецепт. Сложного в приготовлении такого напитка ничего нет, а вот польза от него очевидна.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию1,5
белки
15,6
углеводы
0,2
жиры
71,6
калорийность
Используемая техника:
Пошаговая инструкция:
- 1Для напитка используются два основных компонента – это засушенный шиповник и курага. Оба эти ингредиенты перед тем, как сварить из них напиток, нуждаются в предварительной обработке. Начнем с шиповника. Его следует хорошо промыть под проточной водой, а затем переложить в уже закипевшую воду.
- 2Курагу также следует промыть. Если сухофрукт слишком сухой, то его можно немного подержать в горячей воде. Забрасываем курагу вслед за шиповником.
- 3Провариваем все ингредиенты для полезного напитка минут 20, не забывая добавить необходимую порцию сахарного песка. Количество этого ингредиента выбирайте на Ваш вкус.
- 4Напиток из шиповника и кураги остудить и подать к столу.
Все комментарии (0)