Нет времени на приготовление утренней трапезы? Тогда предлагаем вспомнить «старую добрую» яичницу, которая всегда выручит. Только разнообразим ее подачу. Сделаем из куриных яиц рулет с укропом.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию14,0
белки
0,9
углеводы
16,2
жиры
205,9
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Яйцо куриное2 штуки |
Сольпо вкусу |
Укроп2 стебля |
Масло сливочное5 грамм |
Пошаговая инструкция:
- 1Для одной полноценной порции достаточно будет взять два куриных яйца. Приготовим удобную миску, в которую и разобьем куриный ингредиент. Сразу присолим яйца.
- 2Для дальнейшего приготовления понадобится вилка (использовать также можно и венчик). Яйца необходимо взбить. На сковороде сразу растапливаем кусочек сливочного масла. Яичную массу вливаем на сковороду.
- 3Получившийся яичный блин перекладываем на тарелку, сверху присыпаем порубленным укропом.
- 4Сворачиваем яичный блин с укропом в рулет.
- 5Вкусный завтрак из яиц готов! Приятной трапезы!
Все комментарии (0)